अगर आपके घर में कोई कोरोना मरीज हैं तो-

आप सभी जो एक ही छत के नीचे रहते हैं, उनको कोरोना संक्रमित ही माना जाएगा चाहे टेस्ट कुछ भी कहे।

‘सिर्फ एक’ व्यक्ति को #caregiver नियुक्त करना होगा। वह लक्षण-मुक्त और सबसे कम उम्र के समर्थ व्यक्ति हों। 1/n

‘केयरगिवर’ और मरीज दोनों जब आमने-सामने हों, ‘डबल मास्क’ जरूर पहनें। सुविधा हो तो मरीज का कमरा अलग हो, उसमें खिड़की-रोशनदान हो। कमरे का अंदर का दरवाजा यथासंभव बंद रहे, खिड़की खुली रहे तो अच्छा। संभव न हो तो कम से कम एक मीटर की दूरी हो, और उनके आस-पास सभी #DoubleMask में रहें। 2/n

केयरगिवर बाहर से आएँ, असंक्रमित हों तो वह एक पीपीई किट पहन कर ही घर में दाखिल हों।

अगला व्यक्ति होगा #supplier जो भोजन-दवाई लाएगा। यह घर के बाहर का असंक्रमित व्यक्ति हो जो सामान घर के बाहर छोड़ कर चला जाए। अगर यह संभव न हो तो ‘केयरगिवर’ डबल-मास्क पहन कर बहुत सीमित निकलें। 3/n

घर के सभी व्यक्ति चाहे लक्षण हों या न हों, एक संक्रमित की तरह ही तापमान और SpO2 नियमित नापते रहें। शुरुआत में लक्षण किसी के आएँ, गंभीर कोई भी किसी समय हो सकता है।

मरीज के बर्तन, कपड़े, बिस्तर, चद्दर सब अलग हो। जब भी छूए जाएँ तो एक दस्ताना पहन लिया जाए, या हाथ धो लिया जाए। 4/n

लगभग दो हफ्ते और पूर्णतया लक्षण-मुक्त होने तक इसी तरह रहें। सोशल मीडिया से यथासंभव दूरी। फ़िल्म देखना, संगीत सुनना, किताब पढ़ना, जो पसंद आए। चिकित्सक से टेलीकंसल्टेशन से जुड़े रहें। किसी भी लक्षण के गंभीर होते ही अस्पताल हेल्पलाइन से संपर्क करें। 5/n https://www.who.int/news-room/q-a-detail/coronavirus-disease-covid-19-home-care-for-families-and-caregivers">https://www.who.int/news-room...