THREAD : J’ai essayé 5 jours de jeûne (seulement de l’eau )
Je vais vous faire une photo avant / après malheureusement je n’ai rien pour prendre mes mesures. Je vais « essayer » de faire du sport à partir de demain et réintroduire progressivement une alimentation à la fin
Pour plus d’informations sur les bienfaits et désagréments du jeûne.
Je présume que je ne fait pas ça par conviction religieuse mais uniquement pour détoxifier mon organisme. https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/30714-Jeune-bienfaits-possibles-desagrements">https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/...
Jeûne : quels bienfaits et possibles désagréments ?

Le jeûne aurait des effets positifs sur la perte de poids, le vieillissement ou encore certaines maladies. Il n'est toutefois pas sans risques. Que se passe-t-il quand on jeûne et comment le faire de...

https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/30714-Jeune-bienfaits-possibles-desagrements
Les photos sont prises. Dernier repas Dimanche 26 avril a 07h.
Ce thread va servir de journal de bord sur mon ressenti physique et mental durant ce jeûne.
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